Qi Gong
Cours Hebdomadaires
Les cours hebdomadaires de Qi gong sont ouverts à toutes et à tous. Leurs contenus énergétiques suivent le cycle des saisons. Différentes méthodes sont enseignées le Qi gong Taoïste, Qi gong des saisons, le Qi gong Ba Duan Jin, Qi gong de la femme, Dayan QI gong.
Qi Gong et Renforcement Musculaire
Tous les lundis QI Gong de 18h15 à 19h30
Tous les vendredis, Qi gong et Renforcement Musculaire de 10h à 11h15
Nouveauté cette année : Taï Chi
A partir du 9 janvier 2024, cours les mardis de 18h à 19h15.
Témoignages de pratiquants
"Voici ce qui m’est arrivé ce soir au cours de QI Gong : je suis venue alors que j’étais épuisée et complètement abattue, en me disant que vraiment, j’aurais peut-être mieux fait de ne pas venir du tout. Et puis, étant une adepte de yoga depuis longtemps, je me suis dit que je ferai ce que je pourrai, et je savais aussi que les autres fois, j’étais toujours sortie mieux qu’en arrivant. Je me suis laissée guider par les consignes et porter par l’énergie autour de moi. Et pendant le cours, j’ai senti que je retrouvais de l’énergie et j’ai fini le cours beaucoup plus en forme. Merci à toi." Isabelle
"Un lieu calme et bienveillant pour explorer nos ressources énergétiques dans le respect des aspirations et des capacités de chacun des pratiquants." Véronique
"Le Qi Gong apporte de nombreux avantages. Cela permet de se recentrer en vis à vis avec son corps et avec son âme, surtout en cette époque si difficile. Prendre conscience du présent, se remettre en connexion avec soi-même. (...) Je recommande pour une thérapie douce, et calme, qui a de nombreuses vertues sur l'ensemble du corps humain." Nathalie
Qi Gong et Renforcement Musculaire
Tous les lundis QI Gong de 18h15 à 19h30
Tous les vendredis, Qi gong et Renforcement Musculaire de 10h à 11h15
Nouveauté cette année : Taï Chi
A partir du 9 janvier 2024, cours les mardis de 18h à 19h15.
Témoignages de pratiquants
"Voici ce qui m’est arrivé ce soir au cours de QI Gong : je suis venue alors que j’étais épuisée et complètement abattue, en me disant que vraiment, j’aurais peut-être mieux fait de ne pas venir du tout. Et puis, étant une adepte de yoga depuis longtemps, je me suis dit que je ferai ce que je pourrai, et je savais aussi que les autres fois, j’étais toujours sortie mieux qu’en arrivant. Je me suis laissée guider par les consignes et porter par l’énergie autour de moi. Et pendant le cours, j’ai senti que je retrouvais de l’énergie et j’ai fini le cours beaucoup plus en forme. Merci à toi." Isabelle
"Un lieu calme et bienveillant pour explorer nos ressources énergétiques dans le respect des aspirations et des capacités de chacun des pratiquants." Véronique
"Le Qi Gong apporte de nombreux avantages. Cela permet de se recentrer en vis à vis avec son corps et avec son âme, surtout en cette époque si difficile. Prendre conscience du présent, se remettre en connexion avec soi-même. (...) Je recommande pour une thérapie douce, et calme, qui a de nombreuses vertues sur l'ensemble du corps humain." Nathalie
Les stages
Pour découvrir le Qi Gong rendez-vous pendant nos stages.
Deux stages proposés : zen Qi Gong et le Qi Gong de la femme.
Le premier, ouvert à tous et toutes vous initiera à la pratique. Le second est uniquement réservé aux femmes.
Les stages sont les samedis de 14h à 17h.
Nouveauté pour cette année à découvrir : Taï Chi
Stage découverte sur la journée du samedi 4 novembre de 9h à 12h et 14h30 à 17h.
Témoignages de ppratiquants
"Je me suis accordée une pause cette après-midi : "m'initier à la pratique du qi gong de la femme" Stage organisée par Lydia Peyrard que je tenais à remercier pour son accueil très chaleureux, sa disponibilité. La fluidité des gestes, être à l'écoute de son corps, respirer ! Un vrai moment de bonheur. Je me suis sentie à l'aise dans ce groupe bien sympathique. Je recommande ces stages sans hésitation" Christel
Deux stages proposés : zen Qi Gong et le Qi Gong de la femme.
Le premier, ouvert à tous et toutes vous initiera à la pratique. Le second est uniquement réservé aux femmes.
Les stages sont les samedis de 14h à 17h.
Nouveauté pour cette année à découvrir : Taï Chi
Stage découverte sur la journée du samedi 4 novembre de 9h à 12h et 14h30 à 17h.
Témoignages de ppratiquants
"Je me suis accordée une pause cette après-midi : "m'initier à la pratique du qi gong de la femme" Stage organisée par Lydia Peyrard que je tenais à remercier pour son accueil très chaleureux, sa disponibilité. La fluidité des gestes, être à l'écoute de son corps, respirer ! Un vrai moment de bonheur. Je me suis sentie à l'aise dans ce groupe bien sympathique. Je recommande ces stages sans hésitation" Christel
