Samedi 10 octobre 2020 & Samedi 11 décembre 2020 - 14h/17h
Ouvert à toutes et à tous
Le Zen Qi gong est une première approche de cette belle pratique de gymnastique de santé traditionnelle chinoise.
C'est l'apprentissage du lâcher-prise et de l'équilibre par un enchaînement de mouvements lents, souples, fluides...
Regain d'Energie, calme, détente, souplesse, équilibre font partie des bénéfices de la pratique du Zen Qi gong.